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Le yoga des collégiens
de Agnès Gliozzo, Marie Faure Ambroise, Sibylle Ristroph
Casterman, 2023, 63 p.
5 séances de 10 minutes. A chaque difficultés du quotidien, il y a une réponse qui correspond. Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
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Gliozzo Agnès, Faure Ambroise Marie, Ristroph Sibylle.
Le yoga des collégiens.
Casterman, 2023, 63 p.
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Titre :
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Le yoga des collégiens
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Auteurs :
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Agnès Gliozzo, Auteur ;
Marie Faure Ambroise, Auteur ;
Sibylle Ristroph, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Casterman, 2023
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ISBN/ISSN :
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978-2-203-23562-5
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Format :
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63 p.
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Langues:
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Français
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Descripteurs :
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yoga
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Résumé :
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5 séances de 10 minutes. A chaque difficultés du quotidien, il y a une réponse qui correspond. Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
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Note de contenu :
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5 séances complètes pour gérer son stress et être bien dans sa tête.
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Nature du document :
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documentaire
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