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5 séances de 10 minutes. A chaque difficultés du quotidien, il y a une réponse qui correspond. Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 796.4 GLI CDI documentaire 015918 Disponible